Zindywidualizowany plan treningowy oparty o indywidualne potrzeby

Plan treningowy jest dostosowywany indywidualnie do Twoich potrzeb i poprzedzony jest wywiadem, w trakcie którego dowiaduję się m.in. o priorytetach oraz ewentualnych kontuzjach. Plan obejmuje rozgrzewkę z mobilizacją oraz główną część treningu, a wszystko to wzbogacone jest ilustracjami. Całość jest udostępniana poprzez aplikację Fitebo, gdzie wysyłasz mi również regularne

raporty (współpraca online).

Dostęp do kilkudziesięciu przykładowych przepisów.

Spisy żywieniowe mają być dla Ciebie inspiracją. Jak zawsze podkreślam, moim celem jest przekazywanie wiedzy, a nie narzucanie ograniczeń czy uzależnień ode mnie. Standardowe plany żywieniowe zazwyczaj trwają od 2 tygodni do 2 miesięcy i potem wracasz do swoich starych nawyków. Chodzi o to, żebyś nauczył/a się, co oznacza zdrowe odżywianie, jak komponować posiłki, a nie trzymać się sztywno spisu.

Będziemy na łączach 24h/7

W ramach naszej długoterminowej współpracy masz ode mnie możliwość stałego kontaktu, aby rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące planów treningowych czy żywieniowych. Jestem dla Ciebie dostępna na Instagramie i Facebooku. Dzięki regularnemu kontaktowi będę w stanie optymalizować i wspierać proces, który pozwoli Ci osiągnąć swoje cele. Istotnym elementem naszej komunikacji będzie analiza techniki wykonywania ćwiczeń, którą będę przeprowadzał na podstawie nagranych przez Ciebie filmów. W razie potrzeby możemy również omówić wątpliwości podczas rozmowy telefonicznej.

Efekty

Chcesz się rozwijać i osiągać swoje cele? Jestem tu, aby Cię wspierać na każdym kroku. Jeśli dasz z siebie 100%, ja pomogę Ci odkryć swój pełny potencjał i osiągnąć efekty, które przerosną Twoje najśmielsze oczekiwania. Razem stworzymy lepszą wersję Ciebie.

Moja misja to dostarczanie wyjątkowych rozwiązań, które pomagają moim klientom osiągnąć swoje cele. Mój produkt jest wynikiem pasji i zaangażowania w dziedzinie, która jest bardzo mi bliska. Dzięki temu mam pewność, że to, co oferuję, ma realną wartość dla Ciebie.